ユリの香り

ご近所の花屋さんにて。

立派なユリが売っていたので思わず・・・

おまけに濃い赤紫がキレイなカーネーション。

気分が上がります♪

ユリの香りにも効果効能があるみたいですよ！！

副交感神経に作用して、ホルモン分泌を促し糖尿病や肥満などに効果があるほか、

女性ホルモン作用のある物質が脳に信号を送り、乱れがちな自律神経を調整してくれるみたいです。

まだ蕾もたくさんあるし、しばらくはいい香りを楽しめそうです♪

Beauty ごはん!!

VOCEっていう雑誌で毎月「Eat me!」っていう特集があって、そこには身体にお肌に良い食材が1つクローズアップされてレシピ紹介がしてあるんです。

今月は・・・「鯛！」

その中で気になったものを時々作ったりします。

今回もおいしそーな鯛めしが載っていたのでこの間のお休みに

気合入れて作りましたよ♪

魚の仕込みもして・・・♪できたー！！

（尾頭付きなら、もっとめでたい感じになったかな！！）

上には春らしく菜の花を添えて、彩りもキレイに！

あとは具沢山豚汁となんだかんだで・・・

Beuty ごはんの完成♪

鯛の良いところ・・・？

それは、たんぱく質が豊富！！そして「若返りのビタミン」とよばれる

ビタミンEもたっぷりだそうです！

お魚の油脂に含まれるDHAやEPAは血中コレステロールを下げたり

神経の情報伝達物質の原料となって記憶力の低下を抑制してくれたりするそうです！

すごいですねー！

お手軽に手に入るあらは、もっともコラーゲンの多い部分！！

美肌効果も◎かな！今度はあらも使ってみよう♪

オフショット

今日はホームページの成人式ページ用の撮影。

いせっちとオカンちゃん（オカンキャラなのでついたあだ名）の3人で可愛いモデルちゃんを仕上げましたー！！

お疲れ様でした！の1枚。

エイジビューティー

ひさびさに真面目に語ります　笑

最近注目のキーワードは「age beauty」

アンチエイジング　ではなく　エイジングケア
年齢をかさねる事にたいしてにネガティブになるのではなく、より素敵に歳を重ねていく・・・
それが「エイジビューティー」です！！

年齢と共に変化する髪や頭皮と向き合って、悩み別にしっかりケアをして現在も未来も
美しい髪でいられるように・・・

素敵な事ですよね♪

その思いを込められて開発された「プラーミア」シリーズ

お店でのケアはもちろん、1番大事なホームケアのラインナップも豊富です。

「輝く大人の女性」で街が明るくなるように・・・わたしもそんな大人を目指したいので・・・

このブログでも色々情報を流していきます♪

この↓のプラーミアシリーズのことも、また詳しく紹介しますね！

そして、ヘアカラーでも。

お気に入りはこちらのオーガニックカラー

この2.3年ヘアカラーが頭皮にしみたり、カラー後かゆみがでたり・・・

そんなときに出てきたのがこのエッセンシティのカラー剤。

89％が植物由来の成分でできているので安心して使えます。

通常のヘアカラーみたいにカラーバリエーションは少ないのですが、組み合わせによっては

色味も楽しめます♪

なにより・・・私自身しみない・かゆくない♪のがおすすめできるポイント・・・なのかな。

美容+健康そして安心感。これがこだわりポイント！

休日

この間のお休みはたっぷり睡眠をとってお昼からお出かけ。

目的地は中之島のフェスティバルプラザにできたステキなお花屋さん「Christian Tortu」

お友達の用事でついていったけれど、とっても良い香りのキャンドルをみつけたので購入！
森林の香りなのです。

その後は仕事の合間にでてきてくれた友達も一緒にcafe time！

いろんな話をするのでいつも時間が足りない・・・笑

でもこういう時間が大好き♪のんびり時間が流れていく感じ！

2月も残すところわずか・・・春もそこまできている？のかな。

次のお休みには、近くの梅林にでもいってみようかな～！

ピザ会

お休み前の夜は外食が多いです。
今日はお友達も一緒にピザを食べにフォルテッシモへ。

ここのピザやお料理はお気に入り・・・

焼きたてのピザは本当においしい！！

楽しいひと時でした♪

「ピッツァと炭酸。ただならぬ！おいしい関係」

納得だね！

花壇

この間、良いお天気だったのでお店の前の花壇の植え替えをしました

この季節になると花屋さんの前がにぎやかで楽しいですよね！！
カワイイお花がいっぱい！

それと同時に花粉症の症状を少し感じて怯えている毎日です…笑